朋友们好，今天由本站为您分享篮球滚球犯规吗怎么罚球视频讲解的相关知识，同时也为大家分析一下篮球滚球算不算犯规的问题，希望本文能解决您的问题！

本文目录

1. 求教怎样打好篮球

篮球作为一项激情四溢的运动，规则繁多，其中滚球犯规就是许多篮球爱好者常常困惑的一个问题。本文将结合视频讲解，深入剖析篮球滚球犯规的定义、判定标准以及相应的罚球规则，帮助大家更好地理解这一规则。

一、什么是滚球犯规？

滚球犯规，又称走步犯规，是指在持球进攻时，球员在运球过程中，脚部移动超过了规定的步数（两次）。根据国际篮球联合会（FIBA）的规定，运球球员在运球时，每次只能用一只手触球，且在运球过程中，不能有明显的脚步移动。

二、滚球犯规的判定标准

1. 脚步移动次数：运球球员在运球过程中，每次只能移动一次脚步。如果球员移动了两次或更多次脚步，则会被判为滚球犯规。

2. 脚步移动方向：球员在运球过程中，脚步移动方向必须是直线，不能有明显的弧线或曲线。

3. 脚步移动距离：球员在运球过程中，脚步移动距离不能超过规定范围。具体范围因比赛场地和球员身高而异，但一般不超过10厘米。

4. 脚步移动时间：球员在运球过程中，脚步移动时间必须是在运球动作之后。如果在运球动作之前移动脚步，则不属于滚球犯规。

三、滚球犯规的罚球规则

1. 罚球次数：滚球犯规后，对方球员将获得两次罚球机会。

2. 罚球顺序：首先由对方球员进行第一次罚球，如果罚球未进，则由对方球员进行第二次罚球。

3. 罚球位置：罚球时，球员必须站在罚球线后，且两脚均不能触及罚球线。

4. 罚球时间：罚球时，球员必须在规定时间内完成罚球动作。

四、视频讲解

为了更好地理解滚球犯规的判定标准，以下是一段视频讲解：

（视频：篮球滚球犯规解析及罚球规则）

视频中，专家详细介绍了滚球犯规的定义、判定标准以及罚球规则，并通过实际案例进行分析，使观众能够更加直观地了解这一规则。

滚球犯规是篮球比赛中常见的犯规之一，了解这一规则对于球员和观众都非常重要。通过本文的视频讲解，相信大家对滚球犯规有了更深入的了解。在今后的篮球比赛中，希望大家能够严格遵守规则，享受篮球带来的乐趣。

引用权威资料：

1. 国际篮球联合会（FIBA）官方网站：https://www.fiba.com/

2. 篮球规则手册：https://www.fiba.com/downloads/official-rules

通过本文的讲解，希望读者能够对篮球滚球犯规及罚球规则有更清晰的认识，为今后的篮球比赛提供参考。在享受篮球运动的也要注重规则的学习和遵守，共同营造良好的篮球氛围。

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

篮球滚球犯规吗怎么罚球视频讲解和篮球滚球算不算犯规的知识就聊到这儿了，期待您在未来继续关注本站内容！